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盛夏暑氣難消年休假的悠閑該往何處安放？到石柱納涼在這里開啟一場專屬于你的消夏旅游避暑之旅不想做攻略，說走就走，安排！這份旅游攻略請查收～

第一天：云中花都（親子游樂、看煙花鐵花秀）

第二天：黃水國家級旅游度假區(qū)（森林漫步、水上沖浪、文化展演）

第三天：森林王國—千野草場（親子游樂、騎馬撒歡、星空露營）

第四天：中益-橋頭（初心研學(xué)、藝術(shù)民宿）

第五天：七曜山自駕探險(xiǎn)（高山云海、刀片天路）

出發(fā)地——冷水鎮(zhèn)（①動(dòng)車：至黃水站，出站換乘巴士或網(wǎng)約車約15-20分鐘；②自駕：河源站下道）——云中花都

日觀高山花海，體驗(yàn)趣味游樂項(xiàng)目，打卡美食街各類風(fēng)味，參與國風(fēng)快閃互動(dòng)。夜觀吉祥鐵花、煙花秀表演，享受萬人大合唱的樂趣。

美食推薦：冷水農(nóng)家莼菜、云中花都美食街小吃

住宿推薦：云中花都、冷水風(fēng)谷露營基地

大風(fēng)堡（或畢茲卡綠宮）——太陽湖（或油草河漂流）——風(fēng)情土家寨（非遺市集）——黃水大劇院（萬人擺手舞、天上黃水）\

上午：悠閑漫游（徒步大風(fēng)堡原始森林或漫步畢茲卡綠宮）。大風(fēng)堡原始森林群巒起伏，山嶺疊翠，常年大風(fēng)吼鳴，可體驗(yàn)玻璃廊橋，遠(yuǎn)眺群山。漫步畢茲卡綠宮林蔭小道，洗心養(yǎng)肺，打卡浪漫花墻，還可體驗(yàn)森林吊床、林下清吧、叢林穿越等項(xiàng)目。

下午：水上游樂（ 泛舟太陽湖或體驗(yàn)油草河漂流）太陽湖湖中有山，山中有湖，風(fēng)光絕美。油草河兩岸山勢崎嶇、風(fēng)景如畫。全程約5公里，水位落差100米，激流險(xiǎn)灘達(dá)30處，漂流體驗(yàn)動(dòng)感刺激。

晚上： 打卡“風(fēng)情土家寨”（黃水非遺廣場）、體驗(yàn)萬人擺手舞（黃水大劇院廣場）、觀看《天上黃水》大型土家歌舞劇

美食推薦：品黃水特色烤雞烤羊、土家山珍菌子宴、土家臘肉湯鍋

住宿推薦：綠宮、康養(yǎng)等品質(zhì)酒店，九居民宿，森林王國露營地

森林王國——千野草場

上午：嗨玩森林王國。在茂密森林中，體驗(yàn)直升機(jī)、空中漂流、彩虹滑道、山地越野等游玩項(xiàng)目，觀林下荷塘、云山霧海等美景，小憩森林木屋。

下午-晚上：千野草場露營。露營、騎馬、草地撒歡、觀長江落日、享美味燒烤、星空音樂、沉浸劇場《良玉傳奇》。

美食推薦：土家洋芋飯、千野都巴等土家特色美食（沿途農(nóng)家小院）、自助烤肉（千野草場）

住宿推薦：千野草場露營狂歡

中益鄉(xiāng)（初心小院、蜜蜂主題樂園、脫貧攻堅(jiān)歷史陳列館、“兩彈一星”精神教育基地）——橋頭鎮(zhèn)體驗(yàn)藝術(shù)民宿（瓦屋小鎮(zhèn)、再別康橋、喜馬拉雅露營基地、半山泮水、墨禾村咖、山與湖·湖心營等）

上午：探訪中益鄉(xiāng)初心足跡，看中益鄉(xiāng)脫貧攻堅(jiān)的變化，探尋共產(chǎn)黨人的初心和使命。

下午：漫游橋頭藝術(shù)小鎮(zhèn)。入住藤子溝湖畔民宿看山湖美景享悠閑時(shí)光，可徒步登山探尋兵寨、碑刻歷史文化，可泛舟湖上體驗(yàn)帆船、槳板等水上項(xiàng)目。

萬壽山——刀背梁——萬壽古寨——石柱縣城

上午：登臨萬壽山，尋跡巾幗英雄秦良玉的雄壯歷史，觀天然石柱景觀，聽愛情傳說故事，賞層疊松濤林海。

下午：探秘刀背梁、游萬壽古寨。沿著陡峭山脊修建的險(xiǎn)峻道路，車輛行駛其間如同在刀片上飛馳，集驚、奇、險(xiǎn)、絕為一身。萬壽古寨可游土家吊腳樓、看歌舞表演、品土家菜肴、喝土家摔碗酒。