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重慶海蘭云天溫泉度假酒店坐落于九龍坡區(qū)后花園風(fēng)景迷人的海蘭湖畔，湖面600畝，背靠白塔坪森林公園，植被豐富、空氣清新、風(fēng)景秀麗，獨特的地理位置以及幽雅的環(huán)境，堪稱都市中心的“世外桃源”蘭云天溫泉度假區(qū)占地1000畝，建筑面積30000平方米，可同時接待上千人觀光游覽。海蘭湖湖面600畝，背靠白塔坪森林公園，植被豐富、空氣清新、風(fēng)景秀麗，獨特的地理位置以及幽雅的環(huán)境，堪稱都市中心的“世外桃源”。溫泉度區(qū)內(nèi)擁有兩所酒店（包括三星級海韻賓館、四星級海琴酒店）、溫泉、餐廳、燒烤場、茶樓、酒吧、網(wǎng)球場、羽毛球場、籃球場、桌球館、乒乓球、游船等各類康體娛樂設(shè)施。海韻賓館同時擁有6個大小不等的會議室,水上游船、湖畔燒烤和酒吧，適合拓展訓(xùn)練場地項目。

21世紀(jì)是全球一體化和文化大融合的世紀(jì)，每個人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學(xué)習(xí)的客觀要求。提高自己的社會適應(yīng)能力，必須去學(xué)會理解、體察和原諒。拓展訓(xùn)練以它“團隊合作學(xué)讓學(xué)生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問題的過程中提高適應(yīng)社會的知識、領(lǐng)悟做人的道理，通過親身體驗來培養(yǎng)自己的集體精神，來挖掘自己的潛能，促進果敢、頑強、自信、團結(jié)等優(yōu)良品格的形成。素質(zhì)拓展訓(xùn)練這種寓教于樂的心理健康教育方式也是符合素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想的，對學(xué)生整體素質(zhì)的提高有著重要的意義。

一、活動主題：加強團隊合作 締造陽光心靈

二、活動目的：

我們意在普及基礎(chǔ)的心理知識，傳承團結(jié)協(xié)作的理念，充實大學(xué)生的心靈世界，引導(dǎo)大學(xué)生更加關(guān)注心理健康，活動將采用心理游戲競賽的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們在游戲中通過反復(fù)思量，后在完美的完成游戲的同時也提高了個人的心理素質(zhì)，包括團隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。

三、舉辦單位：重慶大學(xué)

四、活動策劃：重慶億信拓展訓(xùn)練有限公司

五、參與對象：重慶大學(xué)學(xué)生

六、宣傳方式：海報11張分別置于9個社區(qū)、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板

七、參與形式：

報名參加：以團隊形式報名參加

報名咨詢電話：

截止日期：

八、活動時間：

九、活動地點：九龍坡海蘭云天拓展訓(xùn)練基地

十、活動內(nèi)容：

比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的形式展現(xiàn)，名12分第二名11分以此類推。所有游戲結(jié)束后由評委組以團體總分評出一、二、三等獎并評出團體獎等獎項，由頒獎嘉賓進行頒獎。

首先由服務(wù)人員到活動部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場地。各游戲組首先由服務(wù)人員維持秩序，依次入場，做好預(yù)備工作。各裁判隨游戲組入場，并站在隊伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜，并宣布游戲開始，各隊方可開始游戲。裁判按游戲規(guī)則進行評判，服務(wù)人員負責(zé)游戲秩序和道具，保證游戲順利進行。

游戲結(jié)束后，裁判將結(jié)果計算交到編輯部統(tǒng)計確認，服務(wù)人員收拾道具，交到活動部，并準(zhǔn)備下場游戲布置。

十一、獎項設(shè)置：

評出一二三等獎，團體獎并頒發(fā)證書及獎品。

（備注：故意損壞道具或破壞現(xiàn)場秩序者及團隊取消其評獎資格） 十二、安全措施：

由協(xié)會內(nèi)部人員分小組監(jiān)護參與人員，確保其安全。

游戲規(guī)則：

1. 站軍姿

游戲人數(shù)：每組10人。

游戲目的：通過游戲測試和鍛煉人的應(yīng)變能力及對新事物的接受能力

游戲方法：由裁判組出一人喊口令，每次兩個組同時做動作，兩個組的動作要與裁判口令相反。出錯少的隊伍獲勝。12個隊伍做完為止。

相對口令：立正——稍息，向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)，向前看——向右看齊

評分標(biāo)準(zhǔn)：裁判組記錄每個動作出錯的人數(shù)，出錯人數(shù)少的為名，其次為第二名，以此類推。

游戲道具：哨子一個、擴音器一個

2. 搭橋過河

游戲人數(shù)：每組8人。

游戲目的：使同學(xué)互助合作形成共識，完成活動。

游戲方法：每個參賽隊分為四個小組，每組兩人，一男一女，自由組合。由組隊員依次向前搭放五個“地毯”，兩人同時站上去向前進。每向前前進一步，均由第四組隊員不斷地把身后的“地毯”傳給組隊員，繼續(xù)前進。終四組依次踩著“地毯”前進20米，在過程中要求腳不能觸地。后參賽隊員要將輪胎依次收回放到指定位置，停止計時。

評分標(biāo)準(zhǔn)：以快的速度通過規(guī)定的距離為名。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加5秒。

游戲道具：小輪胎20個、秒表6個

3. 瞎子背瘸子

活動人數(shù)：每組10人。

活動目的：培養(yǎng)隊員的溝通配合能力，活躍氣氛。

活動方法：每隊出10人，分5組，每組一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，當(dāng)瞎子，由所背的女生指路，要繞過障礙（小紙杯子），通過寬為一米，長為10米的通道。到達終點后第二組以接力形式開始，每組的10名隊員全部通過用時少的組獲勝。

評分標(biāo)準(zhǔn)：使用時間少的小組為名。在游戲過程中，碰到障礙物每次加時5秒。每次出界加時5秒。

游戲道具：紙杯子300個

4.并足前進

活動人數(shù)：每組不少于10人

活動目的：鍛煉隊員間的團結(jié)協(xié)作的能力。

活動方法：每隊隊員并列站在游戲區(qū)域的開始端，由裁判員將相鄰兩個人的小腿部分用繩子捆綁起來。聽從裁判員命令，開始計時后該組隊員開始從游戲區(qū)的開始端跑向30米處的另一端，然后撲倒在海綿墊上，完成次游戲，各隊分別進行該項游戲。

評分標(biāo)準(zhǔn)：游戲用時少到達終點的隊伍獲勝。

注意事項：游戲過程中要注重團隊協(xié)作，以免摔倒；中途繩子不得斷開，斷開需重新開始。重新開始一次加時5秒。

游戲道具：繩子90米、哨子一個、指揮旗一個。

5.背靠背

活動人數(shù)：每組10人

活動目的：鍛煉隊員間的團結(jié)合作的能力，活躍氣氛

活動方法：每組隊員分為五個小組，每小組一男一女，兩個人以背靠背的方式夾住一個吹起來的氣球，不許用別的部位觸碰氣球，各個隊員的胳膊抱在胸前。計時開始時各組隊員不得用手碰觸氣球，在規(guī)定的時間里將氣球移動20米。然后將氣球拿下迅速放到另一組的背后繼續(xù)往回走，期間第二組不得用手碰觸氣球，5組隊員以接力的形式完成此項活動。

評分標(biāo)準(zhǔn)：計時開始后除開始位置外不得用手輔助，如若出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象，此球作廢；若在中途氣球掉下或爆破，則從這一組的起始點重新開始。若用手碰觸氣球，加時5秒所用時間累計短的隊伍為名。

游戲道具：大氣球若干

（注：所有游戲的出場順序分別以抽簽的形式?jīng)Q定）